秋本番・夏→秋へ!

こんにちは!!

先週末から急に冷え込みましたね´m`;
すっかり秋本番・・・というかっっ!!って感じです。。。

まさに
ふ~ゆが~は~じまるよ~♪・・ってカンジですね!




ちなみに週末はサムりまくりでお財布若干あったまりました★
以上余談です。(笑


写真は先週土曜のものです。土曜は訳あって出勤しておりました。。。;













しかし・・・すっかり秋晴れですね★


秋といえばまつたけ、シチュー、鍋・・・と、うまいものづくしの季節なので
これ以上太ることの無いよう体重維持を心がけます!

太ったらコーリングで動いて痩せましょう★
案外走ったり、階段の上り下り等で結構運動になるんです!(4階建てですから~!!)


コーリングエクササイズ♪流行るかもしれません!!




それでは今週も一週間頑張りましょう★☆

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